🥗🥗 Salatalar
Çoban Salatası
Kolay 10 dk~90 kcal 3/10
🍅
Vinagrete
Vinagrete, domates ve soğanı sirke ile karıştırarak Brezilya mangallarına eşlik eden parlak bir salsa yapar.
Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~62 kcal🇧🇷 Brezilya
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🍅
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 3 adet Domates
- 1 adet Soğan
- 0.3 demet Maydanoz
- 2 yemek kaşığı Sirke
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Domates ve soğanı çok küçük küp doğrayın.
- 2
Maydanozu ince kıyıp doğranmış sebzelere ekleyin.
- 3
Sirke ve zeytinyağını ekleyip karıştırın.
- 4
Vinagreteyi 10 dakika dinlendirip soğuk servis edin.
10 dk - 5
Salatayı mangal eşliğinde sunun.
💡 Püf Noktası: Domatesin çekirdeğinin yarısını almak salatayı daha az sulu tutar.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis için 10 dakika buzdolabında dinlendirin, yanına lavaş ekmek koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~62
kcal kalori
1
g protein
7
g karbonhidrat
3
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez