🍳🍳 Kahvaltılıklar
Menemen
Kolay 15 dk~220 kcal 6/10
1 uyarlama
🥪
Yağlı Kete Tostu
Kayseri usulü yağlı kete tostu, kat kat keteyi tulum peyniri ve domatesle ısıtarak hızlı ama doyurucu bir kahvaltı hazırlar.
Kolay⏱️ 12 dk2 kişilik~318 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Pratik
🥪
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
2 kişi
- 2 adet Yağlı kete
- 100 gr Tulum peyniri
- 1 adet Domates
- 1 tatlı kaşığı Tereyağı
- 0.5 çay kaşığı Kekik
Yapılışı
- 1
Keteleri ortadan açıp içlerine tulum peyniri yerleştirin.
- 2
Domates dilimleri ve kekiği ekleyip kapatın.
- 3
Tostları tereyağlı tavada iki yüzü toplam 5-6 dakika ısıtın.
5 dk
💡 Püf Noktası: Keteyi düşük ateşte ısıtmak katların sertleşmeden çıtır kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak çayla ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~318
kcal kalori
12
g protein
34
g karbonhidrat
15
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi