🧅🥗 Salatalar
Batman Sumaklı Soğan Piyazı
Kolay 8 dk~42 kcal 3/10
🫒
Zeytin Piyazı
Zeytin piyazı, Antalya çevresinde siyah zeytinin soğan ve turunç benzeri asitlerle açıldığı, et yanına çok yakışan parlak bir salatadır.
Kolay⏱️ 12 dk4 kişilik~122 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- Vegan
🫒
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Siyah zeytin
- 1 adet Kuru soğan
- 1.5 yemek kaşığı Limon suyu
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 0.3 demet Maydanoz
Yapılışı
- 1
Siyah zeytin ve Kuru soğan için ön hazırlığı tamamlayıp kalan ürünleri tezgaha alın.
- 2
Soğanı ince piyazlık doğrayıp limon suyuyla ovun.
- 3
Zeytin, zeytinyağı ve maydanozu ekleyip karıştırın.
- 4
Zeytin piyazını soğuk servis edin.
- 5
Zeytin Piyazı tarifini kısa bir dinlenmeden sonra serin biçimde servis edin.
💡 Püf Noktası: Soğanı önceden limon suyuyla ovmak sertliğini yumuşatır.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına ızgara etlerle soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~122
kcal kalori
1
g protein
5
g karbonhidrat
11
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 7 kez