🥭🥗 Salatalar
🇻🇳
Gỏi Xoài
Kolay 12 dk~82 kcal 3/10
🥗
Aji Amarillolu Karnabahar Salatası
Peru usulü aji amarillolu karnabahar salatası, karnabaharı aji amarillo ve lime ile buluşturarak canlı bir meze çıkarır.
Kolay⏱️ 20 dk4 kişilik~94 kcal🇵🇪 Peru
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🥗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 küçük adet Karnabahar
- 1 yemek kaşığı Aji amarillo ezmesi
- 2 yemek kaşığı Lime suyu
- 0.3 demet Kişniş
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Karnabaharı çiçeklere ayırıp 8 dakika haşlayın.
8 dk - 2
Aji amarillo, lime suyu ve zeytinyağını karıştırın.
- 3
Karnabaharı sosla harmanlayıp kişnişle servis edin.
💡 Püf Noktası: Karnabaharı 8 dakikadan fazla haşlamamak sosu taşırken dağılmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Kişniş serperek ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~94
kcal kalori
3
g protein
11
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi