Bangkok Karidesli Pad Thai ne kadar sürer?

Hazırlık 25 dakika, pişirme 12 dakika olmak üzere toplam 37 dakika sürer.

Bangkok Karidesli Pad Thai kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 520 kcal'dir. Protein: 28g, karbonhidrat: 72g, yağ: 16g.

Bangkok Karidesli Pad Thai hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri, yer fıstığı, yumurta, soya içerir.

Bangkok Karidesli Pad Thai hangi mutfağa ait?

Bu tarif Tay mutfağına aittir.

Bangkok Karidesli Pad Thai için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

🍜

Bangkok Karidesli Pad Thai

Name: Bangkok Karidesli Pad Thai
Prep time: 25 min
Cook time: 12 min
Total time: 37 min
Yield: 3 porsiyon
Cuisine: Tay Mutfağı
Ingredients: 250 gr Pirinç noodle; 350 gr Karides; 2 adet Yumurta; 150 gr Tofu; 2 yemek kaşığı Demirhindi ezmesi; 2 yemek kaşığı Balık sosu; 0.5 su bardağı Yer fıstığı

Tay karidesli pad thai, pirinç noodleı demirhindi, balık sosu, yumurta, tofu ve yer fıstığıyla hızlı wok ateşinde ekşi tatlı dengeler.

Orta⏱️ 37 dk3 kişilik~520 kcal🇹🇭 Tay

#Yüksek Protein
#30 Dakika Altı

🍜

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

3 kişi

250 gr Pirinç noodle
350 gr Karides
2 adet Yumurta
150 gr Tofu
2 yemek kaşığı Demirhindi ezmesi
2 yemek kaşığı Balık sosu
0.5 su bardağı Yer fıstığı

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinç noodleı ılık suda 20 dakika esnetip süzün.
20 dk
2
Demirhindi, balık sosu ve şekeri küçük kasede karıştırın.
3
Wokta karides ve tofuyu 3 dakika hızlı pişirin.
3 dk
4
Yumurtayı ekleyip karıştırarak iri parçalar halinde pişirin.
5
Noodle ve sosu katıp 3-4 dakika çevirdikten sonra yer fıstığıyla servis edin.
3 dk

💡 Püf Noktası: Sosu önceden hazırlamak wokta noodleın fazla yumuşamasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Lime, filiz ve kırılmış yer fıstığıyla hemen servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~520

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri
Yer fıstığı
Yumurta
Soya

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.