🍅🧆 Aperatifler
🇬🇷
Dakos
Kolay 10 dk~220 kcal 3/10
🧀
Buenos Aires Kabaklı Provoleta
Arjantin usulü kabaklı provoleta, eriyen peyniri ince kabak, kekik ve domatesle sıcak bir paylaşım tabağına dönüştürür.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~310 kcal🇲🇽 Meksika
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🧀
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 300 gr Provolone peyniri
- 1 adet Kabak
- 1 adet Domates
- 1 çay kaşığı Kekik
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Kabağı ince dilimleyip zeytinyağıyla ovun.
- 2
Peyniri küçük döküm tavaya yerleştirin.
- 3
Kabak ve domatesi peynirin üzerine dizin.
- 4
200°C fırında 10-12 dakika eriyene kadar pişirin.
11 dk
💡 Püf Noktası: Peyniri kalın bırakmak fırında dağılmadan erimesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kızarmış ekmekle sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~310
kcal kalori
18
g protein
12
g karbonhidrat
22
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi