🍚🍗 Tavuk Yemekleri
Tavuklu Keşkek
Zor 2 sa 30 dk~480 kcal 8/10
🍗
Butter Chicken
Delhi restoranlarından tereyağlı domates sosunda yumuşayan baharatlı tavuk klasiği.
Orta⏱️ 1 sa 10 dk4 kişilik~490 kcal🇮🇳 Hint
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
🍗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
Tavuk için
- 700 gr Tavuk kalça
- 0.8 su bardağı Yoğurt
- 1 tatlı kaşığı Garam masala
Sos için
- 2 su bardağı Domates püresi
- 60 gr Tereyağı
- 0.5 su bardağı Krema
Yapılışı
- 1
Tavuğu yoğurt ve baharatla 30 dakika marine edin.
30 dk - 2
Tavuğu tavada 10 dakika mühürleyin.
10 dk - 3
Domates püresi ve tereyağını ekleyip 20 dakika pişirin.
20 dk - 4
Kremayı ekleyip 5 dakika daha pişirin.
5 dk
💡 Püf Noktası: Tavuğu yoğurtlu marinada en az 30 dakika bekletin; sos içinde kuru kalmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Naan veya basmati pilavla servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~490
kcal kalori
29
g protein
14
g karbonhidrat
33
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 6 kez