🫙🫙 Soslar & Dippler
Antalya Hibeş
Kolay 12 dk~180 kcal 1/10
🫙
Chermoula Sos
Fas ve Cezayir balık tezgahlarının kişnişli, limonlu ve baharatlı marinadı.
Kolay⏱️ 10 dk6 kişilik~90 kcal🌍 Kuzey Afrika
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
🫙
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 1 demet Kişniş
- 1 demet Maydanoz
- 3 yemek kaşığı Limon suyu
- 80 ml Zeytinyağı
- 1 çay kaşığı Kimyon
Yapılışı
- 1
Kişniş ve maydanozu ince doğrayın.
- 2
Limon suyu, zeytinyağı ve kimyonla karıştırın.
- 3
Sosu kullanmadan önce 10 dakika dinlendirin.
10 dk
💡 Püf Noktası: Kişniş ve maydanozu bıçakla doğrayın; sos püre yerine taneli kalır.
🍽️ Servis Önerisi: Izgara balık, tavuk ya da sebze üstüne sos olarak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~90
kcal kalori
1
g protein
3
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 5 kez