🥞🍳 Kahvaltılıklar
Mısır Unlu Pankek
Kolay 18 dk~214 kcal 6/10
🍳
Dereotlu Peynirli Çırpma Yumurta
İsveç usulü dereotlu peynirli çırpma yumurta, yumurtayı krem peynir ve dereotuyla buluşturarak yumuşak bir kahvaltı tabağı yapar.
Kolay⏱️ 14 dk2 kişilik~228 kcal🇸🇪 İskandinav
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🍳
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
2 kişi
- 4 adet Yumurta
- 80 gr Krem peynir
- 0.3 demet Dereotu
- 2 yemek kaşığı Süt
- 1 yemek kaşığı Tereyağı
Yapılışı
- 1
Yumurta ve sütü pürüzsüz olana kadar çırpın.
- 2
Tereyağında yumurtayı 3 dakika karıştırarak pişirin.
3 dk - 3
Krem peynir ve dereotunu ekleyip 1 dakika daha çevirerek servis edin.
1 dk
💡 Püf Noktası: Tavayı orta ateşte tutmak yumurtanın kuru parçalara ayrılmadan kremamsı kalmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine dereotu serpip sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~228
kcal kalori
13
g protein
4
g karbonhidrat
17
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi