🥣🧆 Aperatifler
Tokat Bat
Kolay 15 dk~118 kcal 3/10
🥣
Konya Ekmek Aşılaması
Konya ekmek aşılaması, kurumuş ekmek parçalarını salçalı sıcak sosla buluşturarak bozkır mutfağında israfı lezzete çeviren sıcak bir yardımcı tabak hazırlar.
Kolay⏱️ 20 dk4 kişilik~164 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Bütçe Dostu
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 6 dilim Bayat ekmek
- 1 yemek kaşığı Domates salçası
- 20 gr Tereyağı
- 1 su bardağı Sıcak su
- 0.5 su bardağı Yoğurt
Yapılışı
- 1
Ekmeği küp doğrayın.
- 2
Salça ve tereyağını çevirip sıcak suyla sos hazırlayın.
- 3
Sosu ekmeğe gezdirip yoğurtla birlikte servis edin.
💡 Püf Noktası: Sosu ekmeğe azar azar dökmek karışımın tamamen dağılmadan ıslanmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine yoğurt gezdirerek ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~164
kcal kalori
4
g protein
24
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 9 kez