🍲🍲 Çorbalar
Ordu Pancar Çorbası
Orta 1 sa 20 dk~230 kcal 6/10
🥣
Fasulyeli Mısır Yarması Çorbası
Ordu usulü fasulyeli mısır yarması çorbası, haşlanmış kuru fasulyeyi mısır yarmasıyla bir araya getirerek koyu, sade ve kış günlerine uygun bir tencere kurar.
Kolay⏱️ 34 dk4 kişilik~186 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vegan
- #Kış Tarifi
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Haşlanmış kuru fasulye
- 0.8 su bardağı Mısır yarması
- 1 adet Soğan
- 5 su bardağı Su
- 0.5 çay kaşığı Nane
Yapılışı
- 1
Soğanı tencerede 4 dakika çevirerek hafifçe yumuşatın.
4 dk - 2
Mısır yarması ve suyu ekleyip kaynamaya bırakın.
- 3
Mısır yarması şişene kadar 12 dakika pişirin.
12 dk - 4
Haşlanmış kuru fasulyeyi tencereye katıp 10 dakika daha kaynatın.
10 dk - 5
Nane serpip sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Mısır yarmasını önceden ıslatmak daha pürüzsüz bir kıvam verir.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı derin kaseye boşaltıp üzerine eritilmiş tereyağında kavurulmuş nane dökün.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~186
kcal kalori
9
g protein
30
g karbonhidrat
3
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez