🍗🍗 Tavuk Yemekleri
Tavuklu Sultan Kebabı
Orta 1 sa 10 dk~510 kcal 10/10
🍗
General Tso Tavuk
Çin-Amerikan lokanta klasiği General Tso tavuk, çıtır parçaları parlak acı tatlı sosla kaplar.
Orta⏱️ 45 dk4 kişilik~510 kcal🇨🇳 Çin
- #Misafir Sofrası
🍗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 600 gr Tavuk göğsü
- 100 gr Mısır nişastası
- 4 yemek kaşığı Soya sosu
- 2 yemek kaşığı Pirinç sirkesi
Yapılışı
- 1
Tavuğu küp doğrayıp nişastaya bulayın.
- 2
Parçaları kızgın yağda 8 dakika kızartın.
8 dk - 3
Soya soslu sosta 5 dakika çevirin.
5 dk
💡 Püf Noktası: Tavuğu kızarttıktan sonra yağını süzün; sosla buluşturduğunuzda kaplama çıtır kalır, yumuşamaz.
🍽️ Servis Önerisi: Buharda pişmiş pirinç ile servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~510
kcal kalori
27
g protein
38
g karbonhidrat
28
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Soya
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 13 kez