🍚🍗 Tavuk Yemekleri
Tavuklu Keşkek
Zor 2 sa 30 dk~480 kcal 8/10
🍗
Hardallı Elma Soslu Tavuk
İngiltere usulü hardallı elma soslu tavuk, tavuk göğsünü elma, hardal ve krema ile buluşturarak parlak bir tava yemeği yapar.
Orta⏱️ 30 dk4 kişilik~324 kcal🇬🇧 İngiliz
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
🍗
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 500 gr Tavuk göğsü
- 2 adet Elma
- 1 yemek kaşığı Hardal
- 0.8 su bardağı Krema
- 1 yemek kaşığı Tereyağı
Yapılışı
- 1
Tavuğu tereyağında 6 dakika mühürleyin.
6 dk - 2
Elma dilimlerini ve hardalı tavaya ekleyip 4 dakika çevirin.
4 dk - 3
Kremayı katıp yemeği 6 dakika daha pişirerek servis edin.
6 dk
💡 Püf Noktası: Elmayı ince yarım ay kesmek tavuk pişmeden sosa tamamen dağılmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Elma sosunu üzerine gezdirip sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~324
kcal kalori
28
g protein
12
g karbonhidrat
18
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Hardal
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi