🍢🥩 Et Yemekleri
Beyti Sarma
Orta 55 dk~610 kcal 9/10
🥩
Hatay Tepsi Kebabı
Hatay tepsi kebabı, biber ve sarımsakla yoğrulan kıymanın tepsiye bastırılıp fırında pişirildiği yoğun aromalı bir kebaptır.
Kolay⏱️ 45 dk6 kişilik~332 kcal🇹🇷 Türk
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
🥩
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 700 gr Dana kıyma
- 2 adet Kapya biber
- 4 diş Sarımsak
- 1 çay kaşığı Tuz
- 0.5 demet Maydanoz
- 1 adet Limon
Yapılışı
- 1
Kıyma, biber, sarımsak ve tuzu yoğurup tepsiye bastırın.
- 2
Kebabı 220°C fırında 20 dakika pişirin.
20 dk - 3
Dilimleyip maydanoz ve limonla sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Harcı tepsiye ince bastırın; kalın bırakılırsa yağ salıp çatlar.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına maydanoz ve limon dilimleri koyarak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~332
kcal kalori
24
g protein
10
g karbonhidrat
22
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez