Krakow Lahanalı Mantar Pierogi Tava ne kadar sürer?

Hazırlık 18 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 38 dakika sürer.

Krakow Lahanalı Mantar Pierogi Tava kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 360 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 54g, yağ: 10g.

Krakow Lahanalı Mantar Pierogi Tava hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Krakow Lahanalı Mantar Pierogi Tava hangi mutfağa ait?

Bu tarif Polonya mutfağına aittir.

Krakow Lahanalı Mantar Pierogi Tava için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

🥟

Krakow Lahanalı Mantar Pierogi Tava

Name: Krakow Lahanalı Mantar Pierogi Tava
Prep time: 18 min
Cook time: 20 min
Total time: 38 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Polonya Mutfağı
Ingredients: 500 gr Pierogi; 300 gr Beyaz lahana; 250 gr Kültür mantarı; 2 yemek kaşığı Tereyağı; 1 adet Soğan

Polonya usulü lahanalı mantar pierogi tava, haşlanmış mantıları tereyağında lahana ve mantarla kızartarak doyurucu bir tabak yapar.

Orta⏱️ 38 dk4 kişilik~360 kcal🇵🇱 Polonya

#Misafir Sofrası
Vejetaryen

🥟

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi

500 gr Pierogi
300 gr Beyaz lahana
250 gr Kültür mantarı
2 yemek kaşığı Tereyağı
1 adet Soğan

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pierogileri kaynar suda 4 dakika haşlayıp süzün.
4 dk
2
Soğan, lahana ve mantarı tereyağında 10 dakika kavurun.
10 dk
3
Pierogileri tavaya ekleyip iki yüzünü kızartın.
4
Dereotu serperek sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Pierogileri haşladıktan sonra kurulamak tavada daha iyi kızarmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Ekşi krema ile sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~360

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.