Limonlu Nohut Güveci ne kadar sürer?

Hazırlık 12 dakika, pişirme 35 dakika olmak üzere toplam 47 dakika sürer.

Limonlu Nohut Güveci kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 302 kcal'dir. Protein: 12g, karbonhidrat: 42g, yağ: 10g.

Limonlu Nohut Güveci hangi mutfağa ait?

Bu tarif Yunan mutfağına aittir.

Limonlu Nohut Güveci için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 5 malzeme gereklidir.

🫘

Limonlu Nohut Güveci

Name: Limonlu Nohut Güveci
Prep time: 12 min
Cook time: 35 min
Total time: 47 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Yunan Mutfağı
Ingredients: 3 su bardağı Haşlanmış nohut; 1 adet Soğan; 3 yemek kaşığı Limon suyu; 3 yemek kaşığı Zeytinyağı; 1 çay kaşığı Kekik

Yunan usulü limonlu nohut güveci, nohudu soğan, zeytinyağı ve limonla ağır ağır pişirerek sade, tok bir baklagil yemeği yapar.

Kolay⏱️ 47 dk4 kişilik~302 kcal🇬🇷 Yunan

#Tek Tencere
Vegan

🫘

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi

3 su bardağı Haşlanmış nohut
1 adet Soğan
3 yemek kaşığı Limon suyu
3 yemek kaşığı Zeytinyağı
1 çay kaşığı Kekik

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Soğanı zeytinyağında 5 dakika yumuşatın.
5 dk
2
Nohut ve sıcak suyu ekleyip 25 dakika pişirin.
25 dk
3
Limon suyu ve kekiği katıp 8 dakika daha kaynatın.
8 dk

💡 Püf Noktası: Limon suyunu son 10 dakikada eklemek nohutun sertleşmeden tat almasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Kekik ve zeytinyağıyla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~302

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.