🥘

Malatya Kayısılı Kavurma

Malatya kayısılı kavurma, kuzu etini kuru kayısı, soğan ve hafif tarçınla kısık ateşte pişirip tatlı ekşi dengeli bir ana yemek sunar.

Orta⏱️ 1 sa 20 dk4 kişilik~510 kcal🇹🇷 Türk
  • #Tek Tencere
  • #Misafir Sofrası
🥘

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 700 gr Kuzu kuşbaşı
  • 12 adet Kuru kayısı
  • 2 adet Soğan
  • 3 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 0.3 çay kaşığı Tarçın
  • 1 çay kaşığı Karabiber
  • 1 tatlı kaşığı Tuz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Kuru kayısıları 10 dakika ılık suda bekletin.

    10 dk
  2. 2

    Kuzu etini zeytinyağında 8 dakika mühürleyin.

    8 dk
  3. 3

    Soğanı ekleyip 6 dakika yumuşayana kadar kavurun.

    6 dk
  4. 4

    Az sıcak su, tuz ve baharatları ekleyin.

  5. 5

    Kısık ateşte 45 dakika et yumuşayana kadar pişirin.

    45 dk
  6. 6

    Kayısıları ekleyip 12-15 dakika daha pişirin.

    15 dk

💡 Püf Noktası: Kayısıları son 15 dakikada eklemek parçalanmadan yumuşamalarını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Tereyağlı pirinç pilavı ve ayranla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~510

kcal kalori

34

g protein

30

g karbonhidrat

28

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.