🥞🍳 Kahvaltılıklar
Mısır Unlu Pankek
Kolay 18 dk~214 kcal 6/10
🥞
Mısır Unlu Yaban Mersinli Pankek
Amerikan usulü mısır unlu yaban mersinli pankek, mısır ununun taneli dokusunu meyveyle birleştirerek kahvaltıya parlak bir tabak getirir.
Kolay⏱️ 22 dk3 kişilik~286 kcal🇺🇸 ABD
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🥞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
3 kişi
- 0.8 su bardağı Mısır unu
- 0.8 su bardağı Un
- 1 su bardağı Yaban mersini
- 1 su bardağı Süt
- 1 adet Yumurta
Yapılışı
- 1
Kuru malzemeyi süt ve yumurtayla kısa karıştırın.
- 2
Yaban mersinini hamura nazikçe katın.
- 3
Pankekleri tavada iki yüzü toplam 10-12 dakika pişirin.
11 dk
💡 Püf Noktası: Yaban mersinini hamura en son katmak ezilip renk bırakmasını azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Akçaağaç şurubuyla sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~286
kcal kalori
8
g protein
43
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi