🍲🍲 Çorbalar
Mercimek Çorbası
Kolay 35 dk~180 kcal 6/10
🍲
Ordu Mısır Yarmalı Tavuk Çorbası
Ordu mısır yarmalı tavuk çorbası, didiklenmiş tavuk ve mısır yarmasını aynı tencerede pişirerek yoğun gövdeli, sıcak ve kırsal bir çorba çıkarır.
Kolay⏱️ 40 dk4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
- #Yüksek Protein
- #Tek Tencere
- #Kış Tarifi
🍲
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 300 gr Tavuk göğsü
- 0.8 su bardağı Mısır yarması
- 5 su bardağı Su
- 0.8 çay kaşığı Tuz
- 0.5 çay kaşığı Karabiber
Yapılışı
- 1
Tavuğu haşlayıp didikleyin.
- 2
Mısır yarmasını suyla birlikte 20 dakika pişirin.
20 dk - 3
Tavuğu ve baharatları ekleyip 8 dakika daha kaynatın.
8 dk
💡 Püf Noktası: Mısır yarmasını önceden yıkamak çorbanın daha berrak kalmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına limon dilimi ve közlenmiş biber, üstünde bir fiske pul biberle sıcak tabakta verin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
17
g protein
18
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez