🍿🍿 Atıştırmalıklar
🇨🇺
Tostones con Mojo
Orta 30 dk~210 kcal 3/10
🍚
Nam Khao Tod
Kızarmış pirinç topları, otlar ve ekşi-sıcak dokunuşlarla Tayland'da salata gibi paylaşılan canlı bir tabak olur.
Orta⏱️ 40 dk4 kişilik~342 kcal🇹🇭 Tay
- #Misafir Sofrası
- Vegan
- Vejetaryen
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 3 su bardağı Pişmiş yasemin pirinci
- 1 yemek kaşığı Kırmızı köri ezmesi
- 0.5 su bardağı Yer fıstığı
- 0.5 demet Taze nane
- 2 yemek kaşığı Lime suyu
Yapılışı
- 1
Pirinç ve köri ezmesini karıştırıp küçük toplar yapın.
- 2
Topları tavada ya da airfryer'da 12 dakika kızartın.
12 dk - 3
Topları kırıp yer fıstığı, nane ve lime suyuyla harmanlayın.
💡 Püf Noktası: Pirinç toplarını sıkı bastırın; kızarırken dağılmaması için harç nemli ama toparlanan kıvamda olmalı.
🍽️ Servis Önerisi: Marul yapraklarına doldurarak lime dilimleriyle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~342
kcal kalori
6
g protein
48
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yer fıstığı
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez