🍅

Nar Eksili Kuru Domates Salatası

Diyarbakır usulü nar eksili kuru domates salatası, kuru domatesi nar ekşisi ve maydanozla buluşturarak yoğun, ekşi ve sofrayı açan bir salata yapar.

Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~96 kcal🇹🇷 Türk
  • #30 Dakika Altı
  • Vegan
🍅

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 8 adet Kuru domates
  • 2 yemek kaşığı Nar ekşisi
  • 0.5 demet Maydanoz
  • 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Kuru domates malzemesini küp doğrayın.

  2. 2

    Nar ekşisi ve Maydanoz malzemelerini ince ince doğrayın.

  3. 3

    Nar ekşisi ve Zeytinyağı ile sosu küçük bir kasede çırpın.

  4. 4

    Kuru domates, Nar ekşisi ve kalan malzemeleri sosla nazikçe harmanlayın.

  5. 5

    Nar ekşisi ekleyip salatayı geniş tabakta soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Kuru domatesi ılık suda kısa bekletmek daha dengeli bir doku verir.

🍽️ Servis Önerisi: Salatayı serin verin, üstüne maydanoz serpip yanında ekmek sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~96

kcal kalori

2

g protein

11

g karbonhidrat

5

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 3 kez