New Orleans Creole Jambalaya
Creole jambalaya, tavuk, tütsülenmiş sosis, domates, biber ve pirinci tek tencerede baharatlı Louisiana usulü pişirir.
- #Yüksek Protein
- #Tek Tencere
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
- 500 gr Tavuk but eti
- 250 gr Tütsülenmiş sosis
- 2 su bardağı Pirinç
- 1.5 su bardağı Domates püresi
- 1 adet Soğan
- 2 dal Kereviz sapı
- 1 adet Yeşil biber
- 1 yemek kaşığı Cajun baharatı
Yapılışı
- 1
Tavuk parçalarını tencerede 6 dakika mühürleyin.
6 dk - 2
Sosis, soğan, kereviz ve biberi ekleyip 6 dakika kavurun.
6 dk - 3
Pirinç, domates püresi, baharat ve sıcak suyu ekleyin.
- 4
Kapağı kapalı şekilde 22-25 dakika pirinç yumuşayana kadar pişirin.
25 dk - 5
Tencereyi 8 dakika dinlendirip taze soğanla servis edin.
8 dk
💡 Püf Noktası: Pirinci ekledikten sonra kapağı sık açmamak tanelerin eşit pişmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Taze soğan ve acı sosla sıcak kaselerde servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~540
kcal kalori
32
g protein
62
g karbonhidrat
18
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kereviz
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi