🥯

New York Lox Bagel

Lox bagel, kızarmış bagel ekmeğini krem peynir, somon füme, kapari, kırmızı soğan ve dereotuyla dolduran New York kahvaltısıdır.

Kolay⏱️ 15 dk2 kişilik~520 kcal🇺🇸 ABD
  • #Yüksek Protein
  • #30 Dakika Altı
🥯

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

2 kişi
  • 2 adet Bagel
  • 0.8 su bardağı Krem peynir
  • 160 gr Somon füme
  • 2 yemek kaşığı Kapari
  • 1 adet Kırmızı soğan
  • 0.3 demet Dereotu
  • 1 adet Limon
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Bagelleri ortadan kesip 2-3 dakika kızartın.

    2 dk
  2. 2

    Krem peyniri kesik yüzeylere kalın tabaka sürün.

  3. 3

    Somon füme dilimlerini bagellerin üzerine yerleştirin.

  4. 4

    Kapari, ince soğan ve dereotunu ekleyin.

  5. 5

    Limon sıkarak sandviçleri hemen servis edin.

💡 Püf Noktası: Bageli hafif kızartmak krem peynirin ekmeği ıslatmasını geciktirir.

🍽️ Servis Önerisi: Yanına kornişon ve sade kahveyle kahvaltı tabağı yapın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~520

kcal kalori

28

g protein

58

g karbonhidrat

20

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt
  • Deniz ürünleri

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.