New York Chicken Parmesan ne kadar sürer?

Hazırlık 20 dakika, pişirme 18 dakika olmak üzere toplam 38 dakika sürer.

New York Chicken Parmesan kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 560 kcal'dir. Protein: 43g, karbonhidrat: 34g, yağ: 28g.

New York Chicken Parmesan hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, yumurta, süt ürünleri içerir.

New York Chicken Parmesan hangi mutfağa ait?

Bu tarif ABD mutfağına aittir.

New York Chicken Parmesan için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 7 malzeme gereklidir.

🍗

New York Chicken Parmesan

Name: New York Chicken Parmesan
Prep time: 20 min
Cook time: 18 min
Total time: 38 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: ABD Mutfağı
Ingredients: 600 gr Tavuk göğsü; 2 adet Yumurta; 1.5 su bardağı Galeta unu; 0.5 su bardağı Parmesan; 200 gr Mozzarella; 2 su bardağı Domates sosu; 0.5 su bardağı Un

Chicken parmesan, panelenmiş tavuk pirzolayı domates sos, mozzarella ve parmesanla kızartıp ızgara altında eriten İtalyan Amerikan tabağıdır.

Orta⏱️ 38 dk4 kişilik~560 kcal🇺🇸 ABD

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🍗

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi

600 gr Tavuk göğsü
2 adet Yumurta
1.5 su bardağı Galeta unu
0.5 su bardağı Parmesan
200 gr Mozzarella
2 su bardağı Domates sosu
0.5 su bardağı Un

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tavuk göğüslerini ince pirzola kalınlığında dövün.
2
Tavukları un, yumurta ve parmesanlı galetaya bulayın.
3
Tavukları tavada her yüzü 4-5 dakika kızartın.
9 dk
4
Domates sosunu fırın kabına yayıp tavukları yerleştirin.
5
Mozzarella ekleyip ızgara altında 3-4 dakika eritin.
4 dk

💡 Püf Noktası: Tavuğu eşit kalınlıkta dövmek pane kabuğu yanmadan içinin pişmesini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Spagetti ve fesleğenli domates sosla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~560

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Yumurta
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.