🥚🍳 Kahvaltılıklar
Çılbır
Orta 18 dk~300 kcal 6/10
🍞
Papara
Kırklareli papara, bayat ekmeği yoğurt ve tereyağlı sosla yumuşatarak sıcak, sade ve ev mutfağı hissi veren bir tabak hazırlar.
Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~198 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🍞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 5 dilim Bayat ekmek
- 1.5 su bardağı Yoğurt
- 20 gr Tereyağı
- 0.5 çay kaşığı Pul biber
Yapılışı
- 1
Ekmeği iri parçalara ayırıp fırında 5 dakika kurutun.
5 dk - 2
Sosu ya da sıcak sıvıyı ayrı tencerede ısıtın.
- 3
Ekmeği servis tabağına alıp sıcak sıvıyı üzerine gezdirin.
- 4
Papara'yı 2 dakika dinlendirip servis edin.
2 dk - 5
Üstünü isteğe göre tamamlayın.
💡 Püf Noktası: Ekmeği servis öncesi ıslatmak kıvamın fazla dağılmasını engeller.
🍽️ Servis Önerisi: Paparayı ılık sunun, üstüne tereyağı gezdirip pul biber serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~198
kcal kalori
7
g protein
24
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez