🥬🥦 Sebze Yemekleri
Pırasa Yemeği
Kolay 45 dk~230 kcal 5/10
🫛
Peynirli Fasulye Diblesi
Samsun usulü peynirli fasulye diblesi, taze fasulyeyi pirinç ve peynirle buluşturarak yumuşak, tok ve ev usulü bir tencere yemeği yapar.
Kolay⏱️ 32 dk4 kişilik~244 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vejetaryen
🫛
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 500 gr Taze fasulye
- 1 su bardağı Pirinç
- 120 gr Beyaz peynir
- 2 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Taze fasulyeyi yağda 4-5 dakika çevirin.
4 dk - 2
Pirinci yıkayıp fasulyeye ekleyin, birkaç tur karıştırın.
- 3
Suyu verip kapağı kapalı biçimde pişirmeye bırakın.
- 4
Pilav suyunu çekerken peyniri üstüne serpin.
- 5
Yemeği 12-15 dakika pişirip dinlendirin.
13 dk
💡 Püf Noktası: Fasulyeyi 4 santimlik parçalar halinde kesmek tencerede eşit pişmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Dibleyi sıcak verin, üstüne peynir serpip yoğurtla sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~244
kcal kalori
8
g protein
25
g karbonhidrat
11
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez