🍢🥩 Et Yemekleri
Beyti Sarma
Orta 55 dk~610 kcal 9/10
🥩
Picadillo Cubano
Küba picadillo yemeği kıyma, domates, zeytin ve kuru üzümle tatlı tuzlu bir tencere kurar.
Kolay⏱️ 50 dk4 kişilik~390 kcal🇨🇺 Küba
- #Tek Tencere
🥩
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 500 gr Dana kıyma
- 300 ml Domates püresi
- 80 gr Yeşil zeytin
- 50 gr Kuru üzüm
- 1 adet Soğan
Yapılışı
- 1
Kıymayı soğanla 8 dakika kavurun.
8 dk - 2
Domates püresi, zeytin ve kuru üzümü ekleyin.
- 3
Kısık ateşte 20 dakika pişirin.
20 dk
💡 Püf Noktası: Pişirme sırasında sık karıştırmaktan kaçının, etin bir yüzeyinin tavaya 2-3 dakika temas etmesi tat tabakası oluşturur.
🍽️ Servis Önerisi: Picadilloyu sıcak sunun, yanına pirinç ve muz dilimleri koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~390
kcal kalori
26
g protein
16
g karbonhidrat
23
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez