Pizza Tonno Cipolla ne kadar sürer?

Hazırlık 35 dakika, pişirme 10 dakika olmak üzere toplam 1485 dakika sürer.

Pizza Tonno Cipolla kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 570 kcal'dir. Protein: 31g, karbonhidrat: 68g, yağ: 20g.

Pizza Tonno Cipolla hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, deniz ürünleri içerir.

Pizza Tonno Cipolla hangi mutfağa ait?

Bu tarif İtalyan mutfağına aittir.

Pizza Tonno Cipolla için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.

🐟

Pizza Tonno Cipolla

Name: Pizza Tonno Cipolla
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: 1485 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: İtalyan Mutfağı
Ingredients: 500 gr Pizza unu; 315 ml Soğuk su; 1 gr İnstant maya; 12 gr Tuz; 15 ml Zeytinyağı; 230 gr Domates sosu; 220 gr Süzülmüş ton balığı; 1 adet Kırmızı soğan; 220 gr Mozzarella; 0.25 demet Maydanoz

Pizza tonno cipolla, uzun fermente hamura domates sosu, ton balığı, kırmızı soğan ve mozzarella koyan sade ama karakterli İtalyan pizzasıdır.

Zor⏱️ 24 sa 45 dk4 kişilik~570 kcal🇮🇹 İtalyan

#Yüksek Protein
#Fırında

🐟

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 gün

Hazırlık35 dk
Bekleme/Marine1 gün
Pişirme10 dk

Malzemeler

4 kişi

Hamur için

500 gr Pizza unu
315 ml Soğuk su
1 gr İnstant maya
12 gr Tuz
15 ml Zeytinyağı

Sos için

230 gr Domates sosu

Üzeri için

220 gr Süzülmüş ton balığı
1 adet Kırmızı soğan
220 gr Mozzarella
0.3 demet Maydanoz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pizza unu, su, maya, tuz ve zeytinyağıyla 63 oranında hidrasyonlu hamur yoğurun.
2
Hamuru 30 dakika oda sıcaklığında dinlendirin.
30 dk
30:00
3
Hamuru buzdolabında 24 saat soğuk fermente edin.
24 sa
1440:00
4
Ton balığını süzdürün, kırmızı soğanı çok ince dilimleyin.
5
Fırını pizza taşıyla 270°C'ye 45 dakika ısıtın.
45 dk
45:00
6
Hamuru açıp domates sosu, mozzarella, ton balığı ve soğanla kaplayın.
7
Pizzayı 8 ila 10 dakika pişirin, maydanozla servis edin.
10 dk
10:00

💡 Püf Noktası: Ton balığını iyice süzdürmek pizzanın ortasının ıslanmasını önler.

🍽️ Servis Önerisi: Maydanoz, limon kabuğu ve kaparili yeşil salatayla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~570

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Deniz ürünleri

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.