🍆

Şanlıurfa Patlıcanlı Kazan Kebabı

Şanlıurfa patlıcanlı kazan kebabı, patlıcan halkalarını kıymalı harçla doldurup domatesli suyla ağır ağır pişen paylaşımlık bir tencere kurar.

Orta⏱️ 1 sa 17 dk6 kişilik~430 kcal🇹🇷 Türk
  • #Yüksek Protein
  • #Misafir Sofrası
🍆

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi
  • 5 adet Patlıcan
  • 600 gr Dana kıyma
  • 1 adet Soğan
  • 1 yemek kaşığı Domates salçası
  • 3 adet Domates
  • 4 adet Sivri biber
  • 1 tatlı kaşığı Tuz
  • 1 çay kaşığı Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Patlıcanları kalın halka kesip ortalarını hafifçe açın.

  2. 2

    Kıyma, rendelenmiş soğan, tuz ve karabiberi yoğurun.

  3. 3

    Patlıcan halkalarının arasına kıymalı harç yerleştirin.

  4. 4

    Domates, biber ve salçalı suyu tencereye ekleyin.

  5. 5

    Kapağı kapalı 40-45 dakika patlıcan yumuşayana kadar pişirin.

    42 dk

💡 Püf Noktası: Patlıcanları aynı kalınlıkta kesmek tencerede eşit pişme sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Lavaş, ayran ve sumaklı soğanla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~430

kcal kalori

24

g protein

24

g karbonhidrat

27

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.