🍢🥩 Et Yemekleri
Beyti Sarma
Orta 55 dk~610 kcal 9/10
🥩
Simit Kebabı
Gaziantep simit kebabı, ince bulgur ve kıymanın yoğrulup şişe sarıldığı, köz tadına açık bir kebaptır.
Orta⏱️ 40 dk4 kişilik~316 kcal🇹🇷 Türk
- #Yüksek Protein
- #Misafir Sofrası
🥩
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 500 gr Dana kıyma
- 0.5 su bardağı İnce bulgur
- 3 diş Sarımsak
- 1 çay kaşığı Tuz
- 0.5 demet Maydanoz
- 1 adet Limon
Yapılışı
- 1
Kıyma, bulgur, sarımsak ve tuzu yoğurun.
- 2
Harçtan parçalar alıp şişlere sarın.
- 3
Kebabı 12 dakika ızgarada pişirip maydanoz ve limonla servis edin.
12 dk
💡 Püf Noktası: Bulguru suya boğmayın; hafif nemlenen simit kebabı şişte daha iyi tutunur.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına maydanoz ve limon koyarak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~316
kcal kalori
22
g protein
18
g karbonhidrat
16
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 1 kez