🍲🍲 Çorbalar
🇷🇺
Dana Solyanka
Orta 1 sa 5 dk~230 kcal 5/10
🥣
Solyanka
Solyanka, et, turşu ve domatesi aynı tencerede pişirerek ekşi, yoğun ve katmanlı bir Rus çorbası kurar.
Orta⏱️ 45 dk4 kişilik~236 kcal🇷🇺 Rus
- #Tek Tencere
- #Kış Tarifi
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 250 gr Dana eti
- 100 gr Salam
- 4 adet Kornişon
- 0.8 su bardağı Domates püresi
- 4 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Et ve salamı tencerede 6 dakika çevirin.
6 dk - 2
Domates püresi ve suyu ekleyin.
- 3
Turşuyu katıp 20 dakika pişirin.
20 dk
💡 Püf Noktası: Turşuyu son 5 dakikada eklemek kıtırlığını daha iyi korur.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı ince uzun kaselere alıp yanına turşu tabağı koyun, küçük bir kase pul biber ayrı dursun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~236
kcal kalori
15
g protein
9
g karbonhidrat
15
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez