🍣🧆 Aperatifler
🇯🇵
Salatalıklı Maki
Orta 43 dk~180 kcal 3/10
🍣
Somonlu Sushi Roll
Tokyo dışına yayılan maki stilinde somon, pirinç ve noriyle sarılan ev tipi sushi roll.
Zor⏱️ 55 dk4 kişilik~320 kcal🇯🇵 Japon
- #Misafir Sofrası
🍣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Sushi pirinci
- 4 yaprak Nori
- 250 gr Somon fileto
- 1 adet Salatalık
- 4 yemek kaşığı Soya sosu
Yapılışı
- 1
Pirinci 18 dakika pişirip soğutun.
18 dk - 2
Nori üzerine pirinci yayın.
- 3
Somon ve salatalığı yerleştirip sıkı rulo yapın.
- 4
Ruloyu 8 parçaya kesin.
💡 Püf Noktası: Pirinci tamamen soğutmadan noriye yaymayın; sıcak pirinç yosunu yumuşatır.
🍽️ Servis Önerisi: Soya sosu ve zencefil turşusuyla servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~320
kcal kalori
15
g protein
37
g karbonhidrat
11
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Deniz ürünleri
- Soya
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez