🍆🧆 Aperatifler
Mardin Cevizli Patlıcan Sote
Kolay 28 dk~178 kcal 3/10
🌶️
Kocaeli Susamlı Biber Dizmesi
Kocaeli susamlı biber dizmesi, biberleri susamla fırınlayarak hafif közlü ve çıtır dokulu bir yan tabak hazırlar.
Kolay⏱️ 28 dk4 kişilik~92 kcal🇹🇷 Türk
- #Fırında
- Vegan
🌶️
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 6 adet Kırmızı biber
- 2 yemek kaşığı Susam
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Kırmızı biber ve Susam için ön hazırlığı tamamlayıp kalan ürünleri tezgaha alın.
- 2
Biberleri uzun şeritler halinde kesin.
- 3
Yağ ve susamla harmanlayın.
- 4
200°C fırında 18 dakika pişirin.
18 dk - 5
Kocaeli Susamlı Biber Dizmesi tarifini kısa bir dinlenmeden sonra servis edin.
💡 Püf Noktası: Biberleri tek sıra dizmek her yüzünün eşit kızarmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Küçük cam kaselerde tabağın ortasına yerleştirip etrafına közlenmiş sebze dilimleri dizin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~92
kcal kalori
2
g protein
8
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Susam
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez