🍜🍝 Makarna & Pilav
Sebzeli Noodle
Kolay 27 dk~320 kcal 6/10
🥒
Susamlı Salatalık Noodle
Çin usulü susamlı salatalık noodle, soğuk erişteyi salatalık, susam ezmesi ve soya sosuyla buluşturarak ferah bir öğle tabağı yapar.
Kolay⏱️ 18 dk3 kişilik~302 kcal🇨🇳 Çin
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🥒
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
3 kişi
- 250 gr Noodle
- 2 adet Salatalık
- 2 yemek kaşığı Susam ezmesi
- 2 yemek kaşığı Soya sosu
- 1 yemek kaşığı Pirinç sirkesi
Yapılışı
- 1
Noodleı 5-6 dakika haşlayıp soğuk sudan geçirin.
5 dk - 2
Salatalıkları ince şeritler halinde doğrayın.
- 3
Susam ezmesi, soya sosu ve sirkeyle harmanlayıp servis edin.
💡 Püf Noktası: Noodleı soğuk sudan geçirmek susam sosunun erişteye yapışmasını kolaylaştırır.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine kavrulmuş susam serperek soğuk servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~302
kcal kalori
9
g protein
42
g karbonhidrat
11
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Soya
- Susam
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi