Tandoori Chicken ne kadar sürer?

Hazırlık 260 dakika, pişirme 25 dakika olmak üzere toplam 285 dakika sürer.

Tandoori Chicken kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 460 kcal'dir. Protein: 44g, karbonhidrat: 8g, yağ: 27g.

Tandoori Chicken hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Tandoori Chicken hangi mutfağa ait?

Bu tarif Hint mutfağına aittir.

Tandoori Chicken için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.

🍗

Tandoori Chicken

Name: Tandoori Chicken
Prep time: 260 min
Cook time: 25 min
Total time: 285 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Hint Mutfağı
Ingredients: 1.2 kg Tavuk but; 1 su bardağı Süzme yoğurt; 3 yemek kaşığı Limon suyu; 4 diş Sarımsak; 1 yemek kaşığı Taze zencefil; 1 tatlı kaşığı Garam masala; 1 çay kaşığı Kimyon; 1 tatlı kaşığı Kırmızı toz biber; 1.5 tatlı kaşığı Tuz; 2 yemek kaşığı Sıvı yağ

Tandoori chicken, yoğurt, limon, sarımsak, zencefil ve baharatlı marinada bekleyen tavuğu yüksek ısıda kızartır.

Zor⏱️ 4 sa 45 dk4 kişilik~460 kcal🇮🇳 Hint

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🍗

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 4 sa 45 dk

Hazırlık4 sa 20 dk
Pişirme25 dk

Malzemeler

4 kişi

Marine için

1.2 kg Tavuk but
1 su bardağı Süzme yoğurt
3 yemek kaşığı Limon suyu
4 diş Sarımsak
1 yemek kaşığı Taze zencefil
1 tatlı kaşığı Garam masala
1 çay kaşığı Kimyon
1 tatlı kaşığı Kırmızı toz biber
1.5 tatlı kaşığı Tuz
2 yemek kaşığı Sıvı yağ

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tavuk butlarına bıçakla derin çizikler atın.
2
Yoğurt, limon suyu, sarımsak, zencefil, garam masala, kimyon, kırmızı toz biber ve tuzu karıştırın.
3
Tavuğu marinada bulayıp en az 4 saat buzdolabında bekletin.
4 sa
240:00
4
Fırını 230°C üst ısı veya ızgara ayarında ısıtın.
5
Tavukları tel ızgara üstüne alıp yağ sürün.
6
Tavukları 20 ila 25 dakika tamamen pişene kadar kızartın.
25 dk
25:00
7
Limon dilimleriyle sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Tavuğa derin çizikler atmak yoğurtlu marinadın kemiğe kadar işlemesini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Nane chutney, limon ve basmati pirinçle servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~460

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.