🍲🍲 Çorbalar
Mercimek Çorbası
Kolay 35 dk~180 kcal 6/10
🥣
Uşak Tarhanalı Mercimek Çorbası
Uşak tarhanalı mercimek çorbası, kırmızı mercimeği tarhana ile kaynatarak ekşimsi, koyu ve kış akşamlarına uygun bir çorba yapar.
Kolay⏱️ 35 dk4 kişilik~186 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- #Bütçe Dostu
- #Kış Tarifi
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Kırmızı mercimek
- 3 yemek kaşığı Tarhana
- 5 su bardağı Su
- 1 tatlı kaşığı Domates salçası
- 15 gr Tereyağı
Yapılışı
- 1
Mercimeği suyla birlikte yumuşayana kadar kaynatın.
- 2
Tarhanayı az suyla açıp tencereye ekleyin.
- 3
Domates salçasını da katıp çorbayı 15-20 dakika pişirin.
17 dk - 4
Tereyağı ile tamamlayıp birkaç dakika daha ısıtın.
- 5
Çorbayı sıcak olarak servis edin.
💡 Püf Noktası: Tarhanayı topaklanmaması için ayrı kapta açın.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı derin kaseye boşaltıp üzerine eritilmiş tereyağında kavurulmuş nane dökün.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~186
kcal kalori
10
g protein
26
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez