🍳🍳 Kahvaltılıklar
🇨🇳
Tea Egg
Kolay 1 sa 10 dk~80 kcal 5/10
🥚
Tea Eggs
Tea eggs, yumurtayı çay ve soya aromasıyla tekrar kaynatarak Çin usulü mermer desenli bir atıştırmalık yapar.
Kolay⏱️ 1 sa6 kişilik~82 kcal🇨🇳 Çin
- #Bütçe Dostu
🥚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 6 adet Yumurta
- 2 yemek kaşığı Siyah çay
- 3 yemek kaşığı Soya sosu
- 1 adet Yıldız anason
- 4 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Yumurtaları 8 dakika haşlayın.
8 dk - 2
Kabukları hafif çatlatıp tencereye alın.
- 3
Çaylı karışımda 35 dakika pişirin.
35 dk
💡 Püf Noktası: Kabukları hafif çatlatmak desenin yumurtaya eşit yayılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Tahta tepsiye yerleştirip bir sürahi portakal suyu ve karmaşık tane ekmek dilimleri ekleyin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~82
kcal kalori
6
g protein
2
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Yumurta
- Soya
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez