🍲🍲 Çorbalar
🌍
Bissara
Kolay 45 dk~215 kcal 5/10
🥣
Tomato Rasam
Tomato rasam, domatesi sarımsak ve karabiberle kaynatarak ince gövdeli, baharatlı ve Hindistan usulü bir çorba hazırlar.
Kolay⏱️ 26 dk4 kişilik~74 kcal🇮🇳 Hint
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 4 adet Domates
- 2 diş Sarımsak
- 0.5 çay kaşığı Karabiber
- 0.5 çay kaşığı Kimyon
- 4 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Baharatları kısa süre yağda açın.
1 dk - 2
Domates ve suyu ekleyin.
- 3
Çorbayı 12 dakika kaynatıp servis edin.
12 dk
💡 Püf Noktası: Baharatları kısa süre yağda açmak rasamın aromasını daha derin hale getirir.
🍽️ Servis Önerisi: Çorbayı ince uzun kaselere alıp yanına turşu tabağı koyun, küçük bir kase pul biber ayrı dursun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~74
kcal kalori
2
g protein
11
g karbonhidrat
2
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez