Viyana Tavuk Schnitzel
Tavuk schnitzel, inceltilmiş tavuk filetolarını un, yumurta ve galeta unuyla kaplayıp tavada altın renkli kızartan Viyana esintili bir tabaktır.
- #Yüksek Protein
- #30 Dakika Altı
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
- 600 gr Tavuk göğsü
- 0.8 su bardağı Un
- 2 adet Yumurta
- 1.5 su bardağı Galeta unu
- 2 yemek kaşığı Tereyağı
- 0.5 su bardağı Sıvı yağ
- 1 adet Limon
Yapılışı
- 1
Tavukları iki streç arasında 0.7 cm kalınlığa inceltin.
- 2
Filetoları una, yumurtaya ve galeta ununa bulayın.
- 3
Yağ ve tereyağını tavada orta ateşte ısıtın.
- 4
Schnitzelleri her yüzü 3-4 dakika altın olana kadar kızartın.
8 dk - 5
Kağıt havluda dinlendirip limonla servis edin.
💡 Püf Noktası: Tavuğu eşit inceltmek kaplama yanmadan içinin pişmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Limon, patates salatası ve maydanozla sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~480
kcal kalori
38
g protein
34
g karbonhidrat
22
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi