Vienna Frittatensuppe ne kadar sürer?

Hazırlık 15 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 35 dakika sürer.

Vienna Frittatensuppe kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 210 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 22g, yağ: 9g.

Vienna Frittatensuppe hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Vienna Frittatensuppe hangi mutfağa ait?

Bu tarif Avusturya mutfağına aittir.

Vienna Frittatensuppe için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

Vienna Frittatensuppe tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥣

Vienna Frittatensuppe

Name: Vienna Frittatensuppe
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Avusturya Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı Un; 1 su bardağı Süt; 2 adet Yumurta; 1 yemek kaşığı Tereyağı; 6 su bardağı Et suyu; 0.25 demet Frenk soğanı; 1 çay kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Karabiber

Frittatensuppe, ince krep şeritlerini berrak et suyuna ekleyip frenk soğanıyla servis eden Avusturya çorbasıdır.

Kolay⏱️ 35 dk4 kişilik~210 kcal🇦🇹 Avusturya

#30 Dakika Altı

🥣

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 35 dk

Hazırlık15 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

4 kişi

1 su bardağı Un
1 su bardağı Süt
2 adet Yumurta
1 yemek kaşığı Tereyağı
6 su bardağı Et suyu
0.3 demet Frenk soğanı
1 çay kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Un, süt, yumurta, tuzun yarısı ve karabiberi pürüzsüz çırpın.
2
Krep hamurunu 10 dakika dinlendirin.
10 dk
10:00
3
Tereyağını tavada eritip hamurdan ince krepler pişirin, her krep için 2 dakika yeterlidir.
8 dk
08:00
4
Krepleri soğutup rulo yapın ve ince şeritler halinde kesin.
5
Et suyunu kalan tuzla 8 dakika kaynar sıcaklığa getirin.
8 dk
08:00
6
Frenk soğanını ince kıyın.
7
Kaselere krep şeritlerini koyup üstüne sıcak et suyu ve frenk soğanı ekleyin.

💡 Püf Noktası: Krepleri soğutup rulo yapmak şeritlerin düzgün kesilmesini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Kaseye krep şeritlerini koyup üstüne sıcak et suyu dökün.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~210

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Şeker

Lif

1549.3mg

Sodyum

4.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.