🍲

Antalya Kulaklı Çorba

Kulaklı çorba, küçük mantıları nohut ve yoğurtlu terbiyeyle pişiren, naneli yağla tamamlanan Antalya usulü doyurucu çorbadır.

Zor⏱️ 1 sa 20 dk6 kişilik~390 kcal🇹🇷 Türk
  • #Misafir Sofrası
  • #Kış Tarifi
🍲

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi
  • 2 su bardağı Un
  • 1 adet Yumurta
  • 200 gr Dana kıyma
  • 1 su bardağı Haşlanmış nohut
  • 1.5 su bardağı Yoğurt
  • 2 yemek kaşığı Tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı Kuru nane
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Un, yumurta, tuz ve az suyla sert hamur yoğurun.

  2. 2

    Hamuru 20 dakika dinlendirip ince açın.

    20 dk
  3. 3

    Kıyma, tuz ve karabiberle küçük iç hazırlayın.

  4. 4

    Hamuru kare kesip minik mantılar kapatın.

  5. 5

    Nohut ve mantıları kaynar suda 15 dakika pişirin.

    15 dk
  6. 6

    Yoğurdu ılıtarak çorbaya ekleyin ve naneli tereyağıyla servis edin.

💡 Püf Noktası: Mantıları küçük kapatmak çorba içinde dengeli kaşık lokması verir.

🍽️ Servis Önerisi: Kuru naneli tereyağı ve limonla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~390

kcal kalori

18

g protein

52

g karbonhidrat

12

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt
  • Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.