Buenos Aires Milanesa Napolitana ne kadar sürer?

Hazırlık 30 dakika, pişirme 18 dakika olmak üzere toplam 48 dakika sürer.

Buenos Aires Milanesa Napolitana kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 620 kcal'dir. Protein: 42g, karbonhidrat: 38g, yağ: 34g.

Buenos Aires Milanesa Napolitana hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri, yumurta içerir.

Buenos Aires Milanesa Napolitana hangi mutfağa ait?

Bu tarif Arjantin mutfağına aittir.

Buenos Aires Milanesa Napolitana için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.

Buenos Aires Milanesa Napolitana tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 10/10; uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göredir. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥩

Buenos Aires Milanesa Napolitana

Name: Buenos Aires Milanesa Napolitana
Prep time: 30 min
Cook time: 18 min
Total time: 48 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Arjantin Mutfağı
Ingredients: 600 gr Dana schnitzel dilimi; 0.5 su bardağı Un; 2 adet Yumurta; 1.5 su bardağı Galeta unu; 1 tatlı kaşığı Tuz; 0.5 çay kaşığı Karabiber; 1 su bardağı Domates sosu; 4 dilim Dana jambon; 200 gr Mozzarella peyniri; 2 su bardağı Sıvı yağ; 1 adet Limon

Milanesa napolitana, ince dövülmüş dana etini paneleyip kızartır, üstüne domates sosu, jambon ve peynirle Arjantin usulü fırın bitişi verir.

Orta⏱️ 48 dk4 kişilik~620 kcal🇦🇷 Arjantin

#Yüksek Protein
#Misafir Sofrası

🥩

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 48 dk

Hazırlık30 dk
Pişirme18 dk

Malzemeler

4 kişi

Pane için

600 gr Dana schnitzel dilimi
0.5 su bardağı Un
2 adet Yumurta
1.5 su bardağı Galeta unu
1 tatlı kaşığı Tuz
0.5 çay kaşığı Karabiber

Üzeri için

1 su bardağı Domates sosu
4 dilim Dana jambon
200 gr Mozzarella peyniri

Servis için

2 su bardağı Sıvı yağ
1 adet Limon

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Dana dilimlerini iki yağlı kağıt arasında ince dövün.
2
Eti tuz ve karabiberle baharatlandırın.
3
Dilimleri sırayla una, çırpılmış yumurtaya ve galeta ununa bulayın.
4
Pane etleri kızgın yağda her yüzü 2 dakika kızartın.
4 dk
04:00
5
Kızarmış milanesaları fırın tepsisine alın.
6
Üstlerine domates sosu, dana jambon ve mozzarella yerleştirin.
7
220°C fırında 6-8 dakika peynir eriyene kadar pişirin.
8 dk
08:00

💡 Püf Noktası: Et dilimlerini çok ince dövmek kısa kızartmada içinin sertleşmeden pişmesini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Patates kızartması ve limonlu domates salatasıyla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~620

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

5.2g

Şeker

3.7g

Lif

1707.4mg

Sodyum

14.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

10/10

Uzun süre tok tutar, çok aç bir güne göre

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.