Eskişehir Miyane Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 8 dakika, pişirme 18 dakika olmak üzere toplam 26 dakika sürer.

Eskişehir Miyane Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 190 kcal'dir. Protein: 6g, karbonhidrat: 18g, yağ: 10g.

Eskişehir Miyane Çorbası hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, süt ürünleri içerir.

Eskişehir Miyane Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.

Eskişehir Miyane Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 4/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🍋

Eskişehir Miyane Çorbası

Name: Eskişehir Miyane Çorbası
Prep time: 8 min
Cook time: 18 min
Total time: 26 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 2 yemek kaşığı Tereyağı; 1.5 kahve fincanı Un; 4 su bardağı Tavuk suyu; 1 adet Limon; 1 çay kaşığı Tuz; 0.25 çay kaşığı Karabiber

Eskişehir miyane çorbası, tereyağında kavrulan unu tavuk suyuyla açıp limonla bitiren sade Anadolu çorbasıdır.

Kolay⏱️ 26 dk4 kişilik~190 kcal🇹🇷 Türk

#30 Dakika Altı
#Bütçe Dostu

🍋

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 26 dk

Hazırlık8 dk
Pişirme18 dk

Malzemeler

4 kişi

2 yemek kaşığı Tereyağı
1.5 kahve fincanı Un
4 su bardağı Tavuk suyu
1 adet Limon
1 çay kaşığı Tuz
0.3 çay kaşığı Karabiber

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Tereyağını tencerede eritin.
2
Unu ekleyip 4 dakika açık fındık rengine gelene kadar kavurun.
4 dk
04:00
3
Tavuk suyunu azar azar ekleyip çırpın, topak kalmasın diye sürekli karıştırın.
4
Çorbayı 10 dakika kısık ateşte kaynatın.
10 dk
10:00
5
Tuz, karabiber ve limon suyuyla sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Tavuk suyunu yavaş ekleyin, kavrulmuş un pürüzsüz açılır.

🍽️ Servis Önerisi: Limon suyu ve karabiberle sıcak kaselerde servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~190

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

0.8g

Şeker

Lif

1312.5mg

Sodyum

4.1g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

4/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.