🍅🧆 Aperatifler
Mersin Fellah Köftesi
Orta 40 dk~214 kcal 4/10
🍘
Feijoada Pirinç Köftesi
Brezilya usulü feijoada pirinç köftesi, siyah fasulye ve pirinci küçük köftelere çevirerek artan yemeği çıtır bir atıştırmalığa dönüştürür.
Orta⏱️ 32 dk4 kişilik~246 kcal🇧🇷 Brezilya
- #Misafir Sofrası
- Vegan
🍘
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Pişmiş pirinç
- 1 su bardağı Siyah fasulye
- 0.5 su bardağı Galeta unu
- 0.3 demet Maydanoz
- 1 diş Sarımsak
Yapılışı
- 1
Fasulyeyi çatalla ezip pirinç, sarımsak ve maydanozla karıştırın.
- 2
Galeta ununu ekleyip harcı 10 dakika soğutun.
10 dk - 3
Köfteleri tavada iki yüzü toplam 8-10 dakika kızartın.
9 dk
💡 Püf Noktası: Harcı 10 dakika soğutmak köftelerin tavada dağılmadan kızarmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Acı domates sosuyla sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~246
kcal kalori
8
g protein
36
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi