Kani Avokado Temaki ne kadar sürer?

Hazırlık 35 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 70 dakika sürer.

Kani Avokado Temaki kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 360 kcal'dir. Protein: 14g, karbonhidrat: 50g, yağ: 11g.

Kani Avokado Temaki hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri, gluten, soya içerir.

Kani Avokado Temaki hangi mutfağa ait?

Bu tarif Japon mutfağına aittir.

Kani Avokado Temaki için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.

🍱

Kani Avokado Temaki

Name: Kani Avokado Temaki
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: 70 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Japon Mutfağı
Ingredients: 1.5 su bardağı Nishiki veya Koshihikari kısa taneli pirinç; 1.5 su bardağı Su; 4 yemek kaşığı Pirinç sirkesi; 2 yemek kaşığı Toz şeker; 1 çay kaşığı Tuz; 4 yaprak Nori; 200 gr Buğday nişastalı yengeç aromalı kanikama; 1 adet Avokado; 1 adet Salatalık; 2 yemek kaşığı Soya sosu; 40 gr Zencefil turşusu

Kani avokado temaki, nori külahının içine sirkeli pirinç, kanikama, avokado ve salatalık koyan elde yenebilir sushi rulosudur.

Zor⏱️ 1 sa 10 dk4 kişilik~360 kcal🇯🇵 Japon

#Misafir Sofrası
#Çocuk Dostu

🍱

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 1 sa 10 dk

Hazırlık35 dk
Bekleme/Marine15 dk
Pişirme20 dk

Malzemeler

4 kişi

Sushi pirinci için

1.5 su bardağı Nishiki veya Koshihikari kısa taneli pirinç
1.5 su bardağı Su
4 yemek kaşığı Pirinç sirkesi
2 yemek kaşığı Toz şeker
1 çay kaşığı Tuz

Sarma için

4 yaprak Nori

İç harç için

200 gr Buğday nişastalı yengeç aromalı kanikama
1 adet Avokado
1 adet Salatalık

Servis için

2 yemek kaşığı Soya sosu
40 gr Zencefil turşusu

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Pirinci su berraklaşana kadar yıkayıp 20 dakika süzdürün.
20 dk
20:00
2
Pirinci pişirin ve 10 dakika kapalı dinlendirin.
10 dk
10:00
3
Pirinç sirkesi, şeker ve tuzu pirince nazikçe yedirin.
4
Kanikamayı uzun parçalar halinde ayırın, avokado ve salatalığı şerit kesin.
5
Nori yapraklarını ikiye bölün ve kuru tutun.
6
Her nori parçasına pirinç yayın, iç harcı çapraz yerleştirip külah şeklinde sarın.
7
Temakileri bekletmeden soya sosu ve zencefil turşusuyla servis edin.

💡 Püf Noktası: Temakiyi servis anında sarmak norinin çıtır kalmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Külahları hemen, yanında soya sosu ve zencefil turşusuyla servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~360

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri
Gluten
Soya

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.