🫓

Kayseri Katlı Yağlama Tavası

Kayseri katlı yağlama tavası, yumuşak lavaşları kıymalı domatesli harçla üst üste dizer ve sarımsaklı yoğurtla paylaşımlık bir sofraya çıkarır.

Zor⏱️ 1 sa 20 dk6 kişilik~520 kcal🇹🇷 Türk
  • #Yüksek Protein
  • #Misafir Sofrası
🫓

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi
  • 4 su bardağı Un
  • 1.5 su bardağı Ilık su
  • 1 tatlı kaşığı Tuz
  • 500 gr Dana kıyma
  • 1 adet Soğan
  • 3 adet Domates
  • 1 yemek kaşığı Biber salçası
  • 2 su bardağı Yoğurt
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Un, su ve tuzu yoğurup hamuru 25 dakika dinlendirin.

    25 dk
  2. 2

    Soğan ve kıymayı tavada 8 dakika kavurun.

    8 dk
  3. 3

    Domates ve salçayı ekleyip harcı 15 dakika sulu bırakacak kıvamda pişirin.

    15 dk
  4. 4

    Hamurdan ince lavaşlar açıp sacda iki yüzünü kısa pişirin.

  5. 5

    Lavaşları kıymalı harçla katlayıp yoğurtla servis edin.

💡 Püf Noktası: Lavaşları pişer pişmez örtmek katların kuru kalmasını engeller.

🍽️ Servis Önerisi: Sarımsaklı yoğurt ve pul biberli tereyağıyla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~520

kcal kalori

24

g protein

62

g karbonhidrat

20

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu tarifin başka sürümleri

Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.