Mexico City Tacos Al Pastor ne kadar sürer?

Hazırlık 35 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 175 dakika sürer.

Mexico City Tacos Al Pastor kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 390 kcal'dir. Protein: 26g, karbonhidrat: 34g, yağ: 17g.

Mexico City Tacos Al Pastor hangi mutfağa ait?

Bu tarif Meksika mutfağına aittir.

Mexico City Tacos Al Pastor için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 8 malzeme gereklidir.

Mexico City Tacos Al Pastor tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 8/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🌮

Mexico City Tacos Al Pastor

Name: Mexico City Tacos Al Pastor
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: 175 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Meksika Mutfağı
Ingredients: 700 gr Domuz omuz eti; 12 adet Mısır tortilla; 0.5 adet Ananas; 2 yemek kaşığı Achiote ezmesi; 0.5 su bardağı Portakal suyu; 2 yemek kaşığı Sirke; 1 adet Soğan; 0.5 demet Kişniş

Tacos al pastor, achiote ve ananaslı marinada bekleyen domuz etini kızartıp mısır tortillasında soğan, kişniş ve ananasla sunar.

Zor⏱️ 2 sa 55 dk5 kişilik~390 kcal🇲🇽 Meksika

#Misafir Sofrası
#Yaz Tarifi

🌮

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

5 kişi

700 gr Domuz omuz eti
12 adet Mısır tortilla
0.5 adet Ananas
2 yemek kaşığı Achiote ezmesi
0.5 su bardağı Portakal suyu
2 yemek kaşığı Sirke
1 adet Soğan
0.5 demet Kişniş

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Domuz etini çok ince dilimler halinde kesin.
2
Achiote, portakal suyu, sirke, sarımsak ve baharatı blenderdan geçirin.
3
Eti marinada 2 saat buzdolabında dinlendirin.
2 sa
4
Ananası küçük küpler halinde doğrayın.
5
Eti kızgın tavada parti parti 8-10 dakika kızartın.
10 dk
6
Tortillaları kuru tavada ısıtın.
2 dk
7
Eti tortilla, ananas, soğan, kişniş ve lime ile servis edin.

💡 Püf Noktası: Eti ince dilimlemek ev tavasında trompo etkisine yakın kızarma sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Lime, soğan, kişniş ve acı salsa ile sıcak tacos hazırlayın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~390

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

5.1g

Şeker

4.6g

Lif

29.6mg

Sodyum

0.3g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.