Nevşehir Dıvıl ne kadar sürer?

Hazırlık 30 dakika, pişirme 20 dakika olmak üzere toplam 50 dakika sürer.

Nevşehir Dıvıl kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 330 kcal'dir. Protein: 10g, karbonhidrat: 48g, yağ: 11g.

Nevşehir Dıvıl hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, yumurta, süt ürünleri içerir.

Nevşehir Dıvıl için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 11 malzeme gereklidir.

Nevşehir Dıvıl tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥔

Nevşehir Dıvıl

Name: Nevşehir Dıvıl
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 5 porsiyon
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 5 adet Patates; 1 su bardağı İnce bulgur; 3 yemek kaşığı Un; 1 adet Yumurta; 1 adet Soğan; 0.25 demet Maydanoz; 1 çay kaşığı Kimyon; 1 çay kaşığı Pul biber; 2 su bardağı Sıvı yağ; 1 su bardağı Yoğurt; 1 çay kaşığı Tuz

Dıvıl, haşlanmış patatesi ince bulgur, un, yumurta ve baharatla yoğurup kızartan Nevşehir köftesidir.

Orta⏱️ 50 dk5 kişilik~330 kcal🇹🇷 Türk

#Bütçe Dostu
Vejetaryen

🥔

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

5 kişi

5 adet Patates
1 su bardağı İnce bulgur
3 yemek kaşığı Un
1 adet Yumurta
1 adet Soğan
0.3 demet Maydanoz
1 çay kaşığı Kimyon
1 çay kaşığı Pul biber
2 su bardağı Sıvı yağ
1 su bardağı Yoğurt
1 çay kaşığı Tuz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Patatesleri 20 dakika haşlayıp ezin.
20 dk
20:00
2
İnce bulguru sıcak suyla 10 dakika şişirin.
10 dk
10:00
3
Patates, bulgur, un, yumurta, rendelenmiş soğan, maydanoz ve baharatı yoğurun.
4
Harcı yassı köfteler halinde şekillendirin.
5
Yağı 175°C'ye ısıtın.
6
Dıvılları her yüzü 3 dakika kızartın.
6 dk
06:00
7
Kağıt havluya alıp yoğurtla servis edin.

💡 Püf Noktası: Patatesi tamamen soğutmak köfte harcının yağda dağılmadan kızarmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Sarımsaklı yoğurt ve yeşil salatayla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~330

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

4.4g

Şeker

4.5g

Lif

511mg

Sodyum

11.9g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Yumurta
Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.