🥕

Portakallı Havuç Salatası

Fas usulü portakallı havuç salatası, rendelenmiş havucu portakal, kimyon ve zeytinyağıyla birleştirerek parlak aromalı bir meze yapar.

Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~96 kcal🌍 Kuzey Afrika
  • #30 Dakika Altı
  • Vegan
🥕

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 4 adet Havuç
  • 1 adet Portakal
  • 0.5 çay kaşığı Kimyon
  • 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
  • 6 yaprak Taze nane
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Havuçları rendeleyip portakal dilimleriyle karıştırın.

  2. 2

    Zeytinyağı ve kimyonu ekleyip 10 dakika dinlendirin.

    10 dk
  3. 3

    Nane yapraklarını serpip salatayı soğuk servis edin.

💡 Püf Noktası: Havucu sosla 10 dakika bekletmek portakal suyunu içine çekmesini sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Nane yapraklarıyla soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~96

kcal kalori

1

g protein

14

g karbonhidrat

4

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.