Sydney Meat Pie ne kadar sürer?

Hazırlık 40 dakika, pişirme 55 dakika olmak üzere toplam 95 dakika sürer.

Sydney Meat Pie kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 560 kcal'dir. Protein: 25g, karbonhidrat: 48g, yağ: 31g.

Sydney Meat Pie hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif gluten, yumurta içerir.

Sydney Meat Pie hangi mutfağa ait?

Bu tarif Avustralya mutfağına aittir.

Sydney Meat Pie için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.

Sydney Meat Pie tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 7/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥧

Sydney Meat Pie

Name: Sydney Meat Pie
Prep time: 40 min
Cook time: 55 min
Total time: 95 min
Yield: 6 porsiyon
Cuisine: Avustralya Mutfağı
Ingredients: 700 gr Dana kıyma; 1 adet Soğan; 1 adet Havuç; 2 yemek kaşığı Un; 1 yemek kaşığı Domates salçası; 1 yemek kaşığı Worcestershire sos; 2 su bardağı Et suyu; 6 yaprak Milföy hamuru; 1 adet Yumurta

Avustralya meat pie, kıymalı koyu gravy harcını milföy ve tart hamuru arasında pişiren, elde yenebilen doyurucu etli turtadır.

Zor⏱️ 1 sa 35 dk6 kişilik~560 kcal🇦🇺 Avustralya

#Misafir Sofrası
#Fırında

🥧

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi

700 gr Dana kıyma
1 adet Soğan
1 adet Havuç
2 yemek kaşığı Un
1 yemek kaşığı Domates salçası
1 yemek kaşığı Worcestershire sos
2 su bardağı Et suyu
6 yaprak Milföy hamuru
1 adet Yumurta

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
Soğan ve havucu 6 dakika yumuşatın.
6 dk
2
Kıymayı ekleyip 8 dakika kavurun.
8 dk
3
Un ve salçayı katıp 2 dakika karıştırın.
2 dk
4
Et suyu ve Worcestershire sosu ekleyip harcı 18 dakika koyulaştırın.
18 dk
5
Harcı tamamen soğutun.
20 dk
6
Tart kalıplarına hamur yerleştirip iç harcı paylaştırın.
7
Milföy kapakları kapatıp yumurta sürün ve 200°C fırında 25 dakika pişirin.
25 dk

💡 Püf Noktası: İç harcı soğutarak koymak hamurun yağını eritmeden kabarmasına yardım eder.

🍽️ Servis Önerisi: Domates sosu ve yeşil salatayla sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~560

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

1.7g

Şeker

0.8g

Lif

296.5mg

Sodyum

9.6g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

7/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Gluten
Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.